SEHATI: APLIKASI MOBILE UNTUK MENDUKUNG PENERAPAN GAYA HIDUP SEHAT BAGI REMAJA

Ayuningtyas, Tri Yuni (2026) SEHATI: APLIKASI MOBILE UNTUK MENDUKUNG PENERAPAN GAYA HIDUP SEHAT BAGI REMAJA. Diploma thesis, UNIVERSITAS HARKAT NEGERI.

	Text (BAB I) BAB I.pdf Download (243kB)
	Text (Cover) Cover.pdf Download (623kB)
	Text (BAB II) BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB) | Request a copy
	Text (BAB III) BAB III.pdf Download (125kB)
	Text (Daftar Pustaka) DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (157kB)
	Text (Lampiran) LAMPIRAN.pdf Download (9MB)

Abstract

Gaya hidup remaja merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental remaja. Namun, masih banyak yang belum menerapkan pola makan sehat, aktivitas fisik yang cukup, pola tidur yang baik, serta manajemen stres secara optimal. Penelitian ini bertujuan mengembangkan Aplikasi SEHATI berbasis mobile sebagai media pemantauan gaya hidup sehat bagi remaja. Aplikasi dikembangkan menggunakan metode waterfall melalui tahapan analisis kebutuhan, perancangan, implementasi, dan pengujian. Sistem dibangun menggunakan Flutter, Flask REST API, dan MySQL, serta menerapkan Rule-Based System untuk menghasilkan rekomendasi berdasarkan evaluasi aktivitas fisik, pola makan, pola tidur, dan manajemen stres. Selain itu, aplikasi menyediakan fitur perhitungan Body Mass Index (BMI), grafik perkembangan, notifikasi pengingat, latihan relaksasi pernapasan, dan rekomendasi layanan psikolog bagi pengguna dengan tingakt stres sedang atau tinggi. Pengujian dilakukan menggunakan Blackbox Testing dan Usability Testing dengan metode System Usability Scale (SUS). Hasil pengujian menunjukkan seluruh fitur berjalan sesuai fungsinya, sedangkan pengujian SUS memperoleh skor rata-rata 76,13 yang termasuk kategori Good. Hasil tersebut menunjukkan bahwa Aplikasi SEHATI layak digunakan sebagai media pemantauan dan penerapan gaya hidup sehat bagi remaja.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	T Technology T Technology > TD Environmental technology. Sanitary engineering T Technology > TK Electrical engineering. Electronics Nuclear engineering
Divisions:	Sekolah Vokasi Teknik > Diploma IV Teknik Informatika
Depositing User:	Tri Yuni Ayuningtyas
Date Deposited:	30 Sep 2026 05:19
Last Modified:	30 Sep 2026 05:19
URI:	http://repository.harkatnegeri.ac.id/id/eprint/8312

Actions (login required)

View Item